沉着镇静，神态自若
张天民《创业》：“华程从容自若。”
从容自若作谓语、定语；指人很沉着。
“请你数一数高家究竟有几个象样的人！”觉民从容自若地嘲讽道，仿佛他自己并不是高家的子弟。巴金《春》三十一
从容自如、镇定自若
慌里慌张、惊慌失措
从用作人名意指小鸟依人、有条理、善于思考之义；
容用作人名意指包容、从容、喜悦、吉祥之义；
自用作人名意指自主、独立、勇敢、自立自强之义；
若用作人名意指文雅、风度、气质、美丽之义；
