1. 凉字代表清凉、舒适的感觉，寓意宝宝健康、舒适成长。
2. 凉字也有清新、清爽的意思，寓意宝宝性格清新、开朗。
3. 凉字还可以表示冷静、沉着，寓意宝宝性格稳重、冷静。
用作人名意指清爽、诚信正直、宽容之义；「凉」字在人们的观念中有凉爽、清凉、凉亭、谅解之意。
1. 涵字寓意为包容、容纳，给宝宝取名涵意味着希望他/她能够包容世间万物，不断吸收新知识，成为一个开放、有智慧的人。
2. 涵字也有涵养、修养之意，给宝宝取名涵，寓意是希望他/她能够修身养性，培养良好的品德和习惯，成为一个有修养的人。
3. 涵字还有涵泳、涵盖之意，给宝宝取名涵，寓意是希望他/她能够游走于各种领域，拥有广泛的知识和技能，成为一个多才多艺的人。
用作人名意指涵养、修养、内涵、容人之量之义；「涵」字在人们的观念中有包含、宽容、滋润、涵养之意。
「凉」：凉这个汉字本身并没有明显的性别特征，因此可以适用于男女宝宝的名字中。不过，由于凉字的意义与“凉爽、清凉”等词语有关，因此可能更适合用于女孩名字中，给人一种清新、清爽的感觉。当然，如果父母觉得这个字很有意义，也可以用于男孩名字中。总之，凉这个汉字可以作为一个不错的名字元素，但具体是否适合用于宝宝名字中，还需要结合其他因素进行考虑。
「涵」：涵适合放在女孩名字中。