1. '自'字代表独立、自主，寓意宝宝将来能够独立自主地生活和成长。
2. '自'字也代表自信、自强，寓意宝宝将来能够自信地面对挑战，自强不息地追求梦想。
3. '自'字还可以代表自然、自在，寓意宝宝能够自然地展现自己的个性，自在地享受生活的美好。
用作人名意指自主、独立、勇敢、自立自强之义；「自」字在人们的观念中有自强、自信、独立、勇敢之意。
1. 凉字代表清凉、舒适的感觉，寓意宝宝健康、舒适成长。
2. 凉字也有清新、清爽的意思，寓意宝宝性格清新、开朗。
3. 凉字还可以表示冷静、沉着，寓意宝宝性格稳重、冷静。
用作人名意指清爽、诚信正直、宽容之义；「凉」字在人们的观念中有凉爽、清凉、凉亭、谅解之意。
「自」：由于“自”这个汉字没有明显的性别特征，因此可以适用于男女宝宝的名字中。不过，由于“自”这个字的意义比较抽象，不太适合作为名字中的独立字使用，可以考虑与其他字搭配使用，如“自然”、“自由”等。
「凉」：凉这个汉字本身并没有明显的性别特征，因此可以适用于男女宝宝的名字中。不过，由于凉字的意义与“凉爽、清凉”等词语有关，因此可能更适合用于女孩名字中，给人一种清新、清爽的感觉。当然，如果父母觉得这个字很有意义，也可以用于男孩名字中。总之，凉这个汉字可以作为一个不错的名字元素，但具体是否适合用于宝宝名字中，还需要结合其他因素进行考虑。