作者：无名氏 朝代：元
妙道，调真息透盈腮，治精华归气海。
妙道二字概括了整首诗的意境，调真息透盈腮描绘了呼吸调匀、心境澄清的状态，治精华归气海则表达了吸取精华、归宿丹田的意境。
整首诗营造了一种宁静、淡泊、内敛的氛围，表达了追求内心平静、与自然合一的情感。诗中用词简练、意境深远，艺术特色显著。
诗中适合取名的字词为“精华”，其寓意为美好、优秀，适合男孩使用；而“气海”则适合女孩或中性使用。
妙 道 真 息 治 华 归 海
调真 真息 治精 精华 华归 归气 气海
