川拨掉・好教我笑喧喧，共诸仙一处眠。也不索访道参禅，常要默坐忘言。

作者：无名氏朝代：元

调真息若不气喘，有先天有后天。

《川拨掉・好教我笑喧喧，共诸仙一处眠。也不索访道参禅，常要默坐忘言。》寓意解析

这首诗是对调息的一种解释或描述，可能是某种特定的气功或冥想练习的一部分。以下是对这首诗的全面解释： “调真息若不气喘”这句话的意思是，调整呼吸（即“息”）如果做得正确，不应该感到气喘吁吁。呼吸是人体与外界环境之间进行气体交换的过程，通过调整呼吸，我们可以控制和平衡体内的能量流动。 “有先天有后天”这句话可能意味着，调息不仅仅是一个单独的过程，它还涉及到先天的身体机能和后天的训练。先天是指我们出生时就具备的身体和生理条件，后天则是指通过学习和实践获得的技能和技巧。通过结合先天的生理机能和后天的训练，我们可以更好地掌握调息的技巧。总的来说，这首诗是对调息的一种描述，强调了呼吸调整的重要性，并指出这是一个需要结合先天和后天因素的过程。不过需要注意的是，这首诗可能并非直接关于调息的严肃文献，而是一种比喻或隐喻，所以具体含义可能需要结合更多的背景信息来理解。

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真息若天

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调真真息息若先天

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后天

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