我有一腹空谷虚，言之道有又还无。
言之无兮不可舍，言之有兮不可居。
谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。
保之守之不死名，修之炼之仙人号。
神得一以灵，谷得一以盈。
若人能守一，只此是长生。
本不远离，身还不见。
炼之功若成，自然凡骨变。
谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。
修炼还须夜半子，河车般载上昆崙。
龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。
火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。
婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。
金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。
重门过后牢关锁，点检斗牛先下火。
进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。
曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。
乌兔走归峰顶上，炉中姹女脱青衣。
脱却青衣露素体，婴儿领入重帏裏。
十月情浓产一男，说道长生永不死。
劝君炼，劝君修，谷神不死此中求。
此中悟取玄微处，与君白日登瀛洲。
空 言 道 兮 可 玄 妙 真 名 炼 仙 灵 若 生 远 见 然 凡 牝 绵 夜 载 昆 龙 吟 虎 啸 云 际 中 姹 正 含 娇 回 观 婴 俏 逢 殿 玉 翁 过 重 关 锁 点 进 阳 桃 初 结 果 曲 江 岸 飞 清 光 辉 归 峰 青 露 素 领 帏 月 情 浓 君 悟 取 微 白 登 瀛 洲
言之 之道 还无 言之 之无 无兮 言之 可居 兮太 太玄 神兮 兮神 神兮 兮真 大道 保之 修之 神得 一以 以灵 一以 以盈 是长 长生 身还 之功 功若 自然 然凡 道若 若存 还须 须夜 风云 云际 火中 正含 相逢 逢两 意和 殿玉 玉堂 堂门 正来 来过 重门 门过 检斗 斗牛 牛先 进火 一阳 曲江 江东 岸金 乌飞 西岸 清光 光玉 归峰 峰顶 炉中 领入 入重 重帏 道长 长生 君修 中求 中悟 悟取 取玄 与君 君白 登瀛 瀛洲
言之 言之 言之 兮太 神兮 兮神 神兮 修之 之炼 炼之 之仙 长生 炼之 然凡 绵绵 修炼 风云 中姹 正含 含娇 意和 殿玉 岁仙 仙桃 桃初 初结 结果 曲江 江东 清光 光玉 玉兔 中姹 青衣 青衣 露素 月情 情浓 长生 君炼 君修 瀛洲
